100歳まで生きる条件―アンチエイジングを科学する (シリーズCura)白澤 卓二
中央法規出版 刊
発売日 2007-07
いいと思ったら実践あるのみ 2008-02-28
はっきり言って、この本の書いてあることが妥当かどうかはわからない。たとえば、低体温は長寿者の傾向だそうだが、本当なのだろうか。意欲がないと批判する文献もあるので、私は判断を保留したい。
しかし、実際の長寿者の方の話や、提示されている方法論は、やってみようと思うものが多い。理論的なことはさておき、一読したら、可能な限り実践してみたらどうだろうか。
以上、妥当性に疑問があるところで星１つ減らして（科学的に正しければ、ゴメンナサイ）、星４つ。
100歳まで生きる条件―アンチエイジングを科学する (シリーズCura) は、文章は結構見やすくて、スラスラ読めました。
しかし、読みすすめていくうちに、思わずハッとさせられます。
この本を読んでいて、これは正しいと思っていたいくつものことが、間違いであったことを認識させられました。
100歳まで生きる条件―アンチエイジングを科学する (シリーズCura) の記述内容を生活の中に取り入れると変化を感じると思います。
人生を変えたくなったら、是非、100歳まで生きる条件―アンチエイジングを科学する (シリーズCura) を手にとってください。 初心者に分かりやすい本です。一読をオススメします。
しかし、読みすすめていくうちに、思わずハッとさせられます。
この本を読んでいて、これは正しいと思っていたいくつものことが、間違いであったことを認識させられました。
100歳まで生きる条件―アンチエイジングを科学する (シリーズCura) の記述内容を生活の中に取り入れると変化を感じると思います。
人生を変えたくなったら、是非、100歳まで生きる条件―アンチエイジングを科学する (シリーズCura) を手にとってください。 初心者に分かりやすい本です。一読をオススメします。
