血液力を上げる「食」の本 (オレンジページムック―元気がでる「食」の本アンチエイジングの食事術)オレンジページ 刊
発売日 2005-10-01
レシピをもっと記載して欲しかった 2006-01-29
最近、ストレスと加齢からか、元気がなく「体の中から元気になりたい」と思い、この本を購入しました。本の半分はレシピ、半分は血液力の基礎知識です。基礎知識も確かに参考になりましたが、レシピをもっと載せて欲しかった〜と言うのが実感です。レシピは、素材を生かした家庭で簡単に料理出来るものが多く、実際私も何点か作り、気に入ったレシピは何度も繰り返し作っています。中でも、ドレッシングは必見です。特に私は、干し椎茸＋糸こんにゃくのレシピが好きで、よく作ります。
同じシリーズで「免疫力」があるので、こちらも読みたくなってきました。日々、元気に過ごしたい物です。
血液力を上げる「食」の本 (オレンジページムック―元気がでる「食」の本アンチエイジングの食事術) ってご覧になったことはありますか？
結構話題になってるので、もうすでにご存知、あるいはお読みになっているかも知れませんね。
私は最近友人に血液力を上げる「食」の本 (オレンジページムック―元気がでる「食」の本アンチエイジングの食事術) を教えてもらうまで知らなかったんですけど、薦められて、読んでみてビックリでした。
ホントに驚きの連続って感じで、一気に読んでしまいました(^^)。
読後感がものすごくよかった作品ですので、もし血液力を上げる「食」の本 (オレンジページムック―元気がでる「食」の本アンチエイジングの食事術) をご覧になっていらっしゃらなかったら、ぜひ読んでみて下さいませ(^^)。
