アンチエイジング療法では生活習慣の改善の要素が多く、ライフスタイルによって外見年齢に違いが出てくるようです。私たちは、それぞれ異なる生活環境の中で生きています。独身、既婚、子持ち、収入の多寡。どの生活環境が「外見年齢」にどれだけ影響があるかを、１，８２６人の双子を対象に行った調査で、次の結果がでました。
男性 女性
裕福・豊富 −４年 −４年
結婚 −１年 −６ヶ月
３人の子持ち −６ヶ月 −２年
喫煙 −１年 ＋１年
紫外線エクポージャー ＋１．３年 同じ
鬱（うつ） ＋３．９年 ＋２.４年
アメリカの健康雑誌「プリベンション」より。
調査の結果を見ると、男女共に精神的な悩みが老化を進める一番の原因であることがよく分かります。男性は、子供を持つと遣り甲斐ができるからか若く見られるようです。女性は紫外線に気をつけなくてはいけないようです。結果をまとめると、いつまでも若々しくいることができるのは、タバコは吸わず、日光を避けるようにし、裕福で悩みのない幸せな既婚者ということになりそうです。
