アンチエイジングの中でも最近注目を浴びているデトックス。身体の中に溜まった有害物質を、身体の外へと排出することを「デトックス」といいますが、いったいどのように有害な物質がわたし達の体の中に蓄積されていくのでしょうか？蓄積されるメカニズムを知り、防ぐことによってもアンチエイジング対策なのではないかと思います。
有害物質として、一番にあげられる水銀は、魚介類・穀物類・歯装填物から取り入れられます。歯の詰め物に使う鉛は、水銀を取り扱っていないデンティストを選ぶと良でしょう。
鉛は、水道水・乾電池・排気ガスから。アルミニウムは、加工食品・アルミホイルから。カドミニウムは、自動車タイヤ・タバコから。 ヒ素は、井戸水・防腐製品から。ニッケルは、タバコ・アクセサリーから。ベリリウムは、ペースメーカー・パソコンから。（皆さん、パソコンの使いすぎに注意しましょう。）錫は、魚介類・殺虫剤から。
こうして原因となる物を理解し、極力意識することで、有害物質を避けることが出来るのではないでしょうか。
