太陽の光には、目に見える光と目に見えない光があります。虹の赤から紫までの色を可視光線と呼び目に見ることができます。そして、赤外線・アンチエイジングな肌に大敵である紫外線は目に見ることはできません。
紫外線はUVAとUVB、UVCの３つからなっています。UVCは人間が住む地上に届かないのであまり問題にされていません。私達人間に関係があるのは地上まで届き日焼けの原因となるUVAとUVBの２つです。
UVBは紫外線のうちの１０％にもみたないものですが、エネルギーが強く肌の炎症をおこす原因となり色素沈着をおこします。何度も長期間UVBを浴び続けると、肌の老化をおこすだけでなく皮膚がんの要因にもなりますので注意が必要で、1年中の紫外線対策は必須条件です。
UVAは、メラニン色素を誘発し肌を黒くする以外にも、波長が長いため肌の奥にはいりこみ、肌のはりを保っている繊維を壊す酵素を増やして老化を誘発します。
日焼け止めのローションやクリームは、主にUVAとUVBを防ぐのを主な目的として作られていますが、スポーツ時や日常生活などでタイプを使い分けることが大切です。
