アンチエイジングの大敵、紫外線からくる光老化は、日常の心がけ次第で抑えることが可能です。「光老化」とは、長い時間太陽の日の紫外線に当たり続けることによって起きる現象で、具体的には、シミ、しわ、乾燥肌、そして皮膚がんなども含みます。
紫外線にはUV-AとUV-Bがあります。UV-Bは火傷のような日焼けをおこし体の中の遺伝子に傷をつけシミや皮膚ガンの要因になるものです。
晴れた日におこるUV-Bの被害は、波長が短いため肌の真皮にまで直接は届きませんが真皮にある肌のハリを保っているコラーゲン繊維を壊すコラゲナーゼという酵素の働きを高めて、間接的にシワの原因になります。
UV-Aはメラノサイトを活性化して黒くなる日焼けを起こすもので、UV-Bと比べ急激な作用はありません。しかし、いつの間にか光老化を促進させている主因はUV-Aなのです。UV-Aの波長は長いので雲や窓ガラスも通り抜け、肌の真皮にまで到達し、皮膚は弾力を失ってたるみ、ひだができ、シワを発生してしまいます。また皮膚の細胞を遺伝子レベルで傷つけるほか、皮膚の免疫力も低下させます。加齢よりもアンチエイジングの妨げになる大きな原因だと判明してきました。
